Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue.
Stage comprenant les repas végétariens, collaboration et hébergement gîte La Liesse.
Groupe limitée à 8 personnes.
Co-voiturage possible
